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Attain-Yoga Studio彦根
滋賀県彦根市長曽根南町478
エルスポーツ彦根2Fフロント受付
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 2008年2月16日(土)〜2月23日(土) 開催 疑問解決レッスン「呼吸で変わる」
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※画像をクリックすると大きな画像をご覧いただけます。(PDFファイル) |
■ヨガを始めて間もないからきちんと呼吸ができているか不安・・・
■最近スタジオに足を運んでいないからついていけるか心配・・・
■自分の呼吸をもっと向上させたい・・・
そんなお客様の声をお聞きして開催したイベント・疑問解決レッスン「呼吸で変わる」
このイベントレッスンは、不安を感じがちな覚醒呼吸の形の確認や胸を開くポーズを通じて、皆様に呼吸の大切さ・呼吸がもたらす身体への影響を感じていただこうと実施いたしました。
イベント期間中は、多くのお客様に足を運んでいただき、おかげさまで大盛況の中、イベントの幕を閉じる
ことが出来ました。
イベントに参加いただいた皆様、本当に有難うございました。
また、イベントに参加出来なかった皆様も是非またスタジオでお会いできることをスタッフ一同楽しみに
しております。
イベント期間中、参加いただいた皆様からのお声をいくつかご紹介いたします。
【お客様からのお声】
・呼吸を身体にしっかり通すことで、身体の内側から熱くなり、集中できていることがわかった。
・呼吸がスムーズに入ると、自然に肩の力を抜くことができた。
・このイベントの1時間で呼吸のことを知り、普段の生活でも意識するようになった。
・夏以来の受講で、久しぶりに受けたが、詳しい説明とゆっくりとした流れで、気持ちよく受けられた。
・肋骨の辺りにタオルを巻くことによって、呼吸で肋骨が動いていることを実感できた。
その後もイメージしやすく、ポーズも行ないやすかった。
・呼吸の種類、それによる影響や効果を知って、日常でも意識するようになった。
眠くないときでも出るあくびやため息、冷え性など、今までの自分に当てはまる症例があり、原因と
対処方がわかりホッとした。深い呼吸をしてこれから少しずつ変われそうな気がする。
Attain-Yoga Studioでは、ヨガの効果をより多くの方に感じていただけるように、これからもインストラクター
一同精進してまいります。 皆様のお越しをスタジオでお待ちしております。 |
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